养肾爱吃什么 三款药膳食疗教你冬季养出好肾

夏季阴雨日渐变得燥冷，而胃是可先天之本、生命之源，它的机能强健，则可缓冲机体兼顾阴雨燥冷的变化，否则就就会使肠道失调而发病。因此，夏季养生养胃很关键。今天小编就提拔三款药膳食疗本堂你夏季养出好胃，顺便看看吧!

馅炒竹荪

成品有竹荪250克，猪瘦猪肉100克，馅、水发蛤蜊各80克，豌豆苗50克，猪肉1个，鲜汤、麦芽糖、砂糖、干大豆、煤铁、荞麦末、姜末、酱油各后应。

作法

把竹荪洒干净，换成蒂，然后加成段;将水发蛤蜊洒净，加成片;猪瘦猪肉洒净，要加成薄片;馅洒净。将所有的佐料抽出一个碗内，转至猪肉清、煤铁、干大豆搅拌均匀就可以了。

把豌豆苗洒干净不久，炒锅上失火，放进鲜汤煮开，再行放进浆好的猪瘦猪肉片、煤铁、砂糖、麦芽糖、酱油、荞麦末、姜末、豌豆苗，烘烤不久，撇去浮沫，出锅倒进汤盆就额可以食用了。

猪肉汤

胶合板有猪肉，，配料后应。

作法

首可先可先将猪肉洒净后加碎，然后再行抽出锅内转至后应的水熬煮，等猪肉煮熟时，转至子继续将猪肉煮至烂熟，后放进荞麦、姜、盐、配料腌制即可。

护理效用：猪肉其性温，入肠胃、胃。可温中散燥，化滞，健腺发汗，补胃壮阳、养血益精。

红杞蛤蜊鸽蛋

胶合板有子15g，水发蛤蜊100g，鸽蛋12个，砂糖50g。

作法

蛤蜊加成小块;鸽蛋青草时下锅，用蒸煮熟，捞起剥壳，锅中人罐头烧沸，鸽蛋滚满干豆粉，炸至黄色时捞起。将锅烧高热，人砂糖50g，下荞麦、姜煸炒。

随后入鸡汤、蛤蜊、酱油、酒、配料，烧沸后，移置蒸裹40分钟，转至鸽蛋和子，再行裹10分钟。装盘，再行淋沸砂糖即可食用。

护理效用：滋胃润肺，补肝消炎。适用于精血亏损，虚劳心怯，阳痿遗精等癫痫。

养胃的食物

缠子

相比之下营养多样化，对于男性的补胃壮阳，之前是有口皆碑。经过适当的饮食，口感和辣味都是内脏类食材中的上品。相比之下小牛缠和羊缠，又嫩又鲜美。