前列腺增生的护理方式是什么

较多的人都知道患了前列赠生了以后会有较多的伤害所以在治疗的时候总是私自加重药量认为这样能够让病症早些康复，其实专家意见称这样很有或许会给患者形成更大的伤害的，前列腺增生呈现让较多的男性担心，因为，较多的患者会呈现排尿难受，平时大家须要重视一点儿保健工作，能够从饮食上入手，这样有助于病症的恢复和治疗，哪么，前列腺增生的护理方式是什么呢？

(1)饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

(2)对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，比较好不过性生活。

(龟头炎)尽或许少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病症。

(4)切忌长时间憋尿，以免伤害逼尿肌功能加重病症。

(5)保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

(6)及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的产生。

(7)适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

(8)每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并重复作提肛运动。

(9)防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病症加重。因此，患者一定重视防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

(10)慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可诱发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又察觉钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。

(11)适量饮水 饮水过少不但会诱发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

(12)及时治疗 应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

温馨提示：平时患者在睡觉的时候能够进行按摩自己的阴茎，对于换季时节，平时须要重视保暖，男性平时不能穿的很薄，这样对于身体的伤害大，平时能够吃一点儿强健身体的食物。（实习编辑：张岚）