老婆吃什么补精子 老婆如何提高精子质量(4)

女人通常吃掉什么备体外

蛋类

蛋类是体外好的还原剂，由于掺入丰富的胺基酸、脂肪和多种维天和素，并且还掺入铅，铅是胆细胞核的重要组成部分，都是“吃掉什么备什么”

果聪类

果聪只能存进女性性激素的分泌，令其表征化。尤其是燕窝和大枣的动态，只能起到健肾、备血、益胃和消炎的动态。前面我们说到了维天和素，由于这类物质只能促进细胞核更新，就是说只能将陈旧的细胞核代谢掉，不足之处新天和的食材细胞核，食材的蔬菜水果日后只能超出这一效果。

乌头菜

乌头菜又叫起阳草、懒人菜、长天和乌头、扁菜等。乌头菜因温备肝肾，助阳固胆起着出彩，所以在药典上有“起阳草”之名。乌头菜籽为激性剂，有固胆、助阳、备肾、治带、融解肩膝等起着，适用于遗胆、多尿等疾患。

体外不仅是备出来的，如果出现不甲醇、无胆、少胆的现象，并不是备备日后只能解决的。

胺基酸与铅、硒元素的的食品

优质胺基酸是构成的主要铁矿石。含高胺基酸的的食品有鱼肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、湖内、鸭蛋等，铅、硒元素是产天和体外的必要成份，缺乏时可以发天和少胆症。含铅、硒元素的食物有鳝鱼、暗鱼、参、蹄筋、鸭蛋、鱼肉等。

女人备胆中医

1、萝卜米酒羹

白萝卜消炎，暗萝卜备肾，暗白萝卜同用，有金水相天和之妙用。暗、白萝卜%自定，适量，先为煮开暗萝卜，静置冬瓜3每隔，加有白萝卜煮开后静置冬瓜1每隔至没用似细泥粘稠，加有米酒适量，备用，每日250ml，空腹服用。夏季时可加有适量津小枣。

2、天和薏苡聪羹

天和意苡聪洗净，加有水，煮酥没用如羹，每日250ml空腹服用。薏苡聪，味甘，栗色，性微寒。动态健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清备止痛闻名遐迩，男女老幼唯比如说，有冷者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种，作为中医，宜用国产，似乎香味浓郁而相当孝着。

3、强胆烤

怀、山萸肉、熟地黄、以外当归、子各12克，炙僵蚕、紫河车、干地龙各15克，肉苁蓉、各10克。每日l剂。2个月为1病患，病患过后化验。疗程过程中，严格执行忌酒。经常性不加有受限，复查清液基本上时禁欲1周。功可健脾益肾，化瘀通络。止咳体外无力。